Description

ขนาดสินค้า : เส้นผ่านศูนย์กลาง 15 cm x ยาว 90 cm

น้ำหนักสินค้า : 0.75 kg

รายละเอียด :

การฝึกกีฬา : นวดคลายกล้ามเนื้อ / คลายพังผืด / บรรเทาอาการตึงกล้ามเนื้อ

วัสดุ : แผ่นโฟม (EVA Foam)

สี : ดำ, ม่วง, ชมพู

คุณสมบัติ :

1. โฟมนวดกล้ามเนื้อ แบบมีปุ่มนวด รุ่น Foam Roller Massage

2. อุปกรณ์สำหรับยืดและฝึกกล้ามเนื้อชั้นลึกเฉพาะส่วนต่างๆ ที่ไม่สามารถผ่อนคลายด้วยมือเปล่าได้

3. วัสดุผลิตจาก EVA Foam ความหนาแน่นสูง ทนทานไม่เสียรูปทรง ไร้กลิ่นปราศจากสารพิษ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

4. ความแข็งระดับปานกลางให้แรงกดนวดกำลังพอดี มาพร้อมพื้นผิวแบบแต่งปุ่ม กดนวดได้ลึกและตรงจุด

5. สามารถใช้ฝึกโยคะและประกอบท่าออกกำลังกายยืดเหยียดแบบต่างๆ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ทั้งตัว

6. เหมาะสำหรับใช้นวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืด และนวดกระจุกใยของกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ทั้งน่อง ต้นขา และหลัง

7. ใช้ได้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น คล่องตัว และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บได้

8. ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม และบรรเทาความปวดเมื่อยบริเวณหลัง คอ บ่าและไหล่

9. ดูแลรักษาง่าย เพียงใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาด เช็ดทำความสะอาด

10. น้ำหนักเบา เหมาะสำหรับพกพาไปออกกำลังกายทุกที่ได้อย่างสะดวกสบาย

11. มีให้เลือก 3 สี คือ ดำ, ม่วง, ชมพู

วิธีการใช้งาน :

1. โดยระยะเวลาในการคลึงนั้นจะอยู่ประมาณ 2 – 5 นาทีต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ

2. ค่อย ๆ ทำการคลึงและหยุดค้างเมื่อเจอจุดที่กดแล้วเจ็บประมาณ 3 – 4 วินาทีต่อจุดแล้วจึงคลึงไปยังพื้นที่ต่อไป